Які існують заходи профілактики хвороб харчової системи
Хвороби органів травлення
Записатися на прийом до гастроентеролога необхідно у разі раніше діагностованого захворювання ШКТ. Хронічний процес вимагає регулярного спостереження досвідченого лікаря для запобігання загостренням та розвитку ускладнень.
Фахівець займається такими проблемами:
- запальні процеси різних відділів шлунково-кишкового тракту: гастрит, гастродуоденіт, коліт, гепатити, холецистит, панкреатит;
дисбіоз кишечника; синдром надлишкового бактеріального росту тонкої кишки; - виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки;
- виразковий коліт (хвороба Крона);
- патологічні стани стравоходу: утруднене ковтання (дисфагія), грижа, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), стравохід Барретта, езофагіт;
- синдром роздратованого кишечника;
- захворювання печінки (цироз, жировий гепатоз, хронічні гепатити);
- хвороби жовчного міхура (дискінезія жовчовивідних шляхів, жовчнокам'яна хвороба);
- хвороба оперованого шлунка.
З якими симптомами звертатися до гастроентеролога
Наявність наступної симптоматики протягом кількох тижнів має насторожити:
- Гіркий або кислий присмак у роті, не пов'язаний із їдою;
- Постійні ниючі або періодичні колючі болі в ділянці шлунка, правого та лівого підребер'я, нижніх відділах живота;
- Відчуття печіння у стравоході, за грудиною; постійна виснажлива печія;
- Відрижка тухлим або кислим;
- Нудота, блювання (вмістом шлунка, жовчю);
- Часте здуття живота;
- Порушення характеру випорожнень: запор чергується з проносом; зміна кольору калових мас; домішка крові в калі.
- Жовтяниця шкірних покривів;
- Підвищена стомлюваність, ламкість нігтів, поява «зірочок» на тілі (судинні сіточки) та заїд у кутах рота.
Поєднання кількох перелічених ознак – привід звернутися до фахівця. Лікар-гастроентеролог встановить точний діагноз, зробить найбільш дієві та одночасно щадні призначення.
Раннє звернення за медичною допомогою значно покращить подальший перебіг стану.
Заходи профілактики хвороб харчової системи
- Дотримання режиму харчування. Бажано не пропускати їди. Харчуватись слід невеликими порціями, розділивши їх на 4-5 прийомів.
- Здорове харчування. Слід відмовитися від смаженого, жирного, копченого, фастфуду, газованих напоїв; обмежити споживання солі та цукру.
- Уникнення стресів. Часто зайва емоційність може стати причиною розвитку синдрому подразненого кишечника.
- Відмова від алкоголю та тютюнопаління.
- Контроль ваги. Надмірна маса тіла погіршує проблеми із ШКТ. Різке зниження ваги також може негативно вплинути на стан здоров'я.
- Прийом препаратів. При хронічних гастроентерологічних захворюваннях необхідно ретельно дотримуватися раніше даних рекомендацій лікаря.
- Достатня фізична активність. Розраховується виходячи з наступних показників: стать, вік, супутня хронічна патологія. Сидячий спосіб життя погіршує перебіг багатьох патологій ШКТ.